失恋したときの立ち直り方7パターン

  • 【5】仕事や趣味に没頭する。

    失恋による気持ちの落ち込みを別のエネルギーとして置換するパターンです。何かに没頭している瞬間は、失恋のことを忘れることができるかもしれません。悲しい感情を発散し続けるだけではなく、ときに気持ちの息抜きは必要となるのではないでしょうか。