睡眠不足でデートに臨む5つのデメリット

睡眠不足では、健康被害や仕事の非効率化などが知られています。では、睡眠不足は、恋愛においてはどのような影響を与えるのでしょうか。今回は、デートに関する影響について考察し、「睡眠不足でデートに臨む5つのデメリット」をご紹介させて頂きます。

  • 【1】女の子のワガママに応えられなくなる。

    サンホセ州立大学の調査によると、睡眠時間の短い人ほど競争的で、他人と衝突しがちな傾向にあることがわかったそうです。睡眠不足の状態で、女の子からワガママを言われた場合、イライラし、ケンカとなる可能性があります。女の子のワガママを受け入れることができるように、十分な睡眠を確保するようにしましょう。

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