片思い中、好きが爆発しそうなときに「落ち着く方法」9パターン

  • 【3】これまでにもらったメールなどを読み返し、自分の評価を客観的に分析する

    「成功する可能性が高いと分かれば安心できるから」(20代男性)など、自信を持つことで気持ちの暴走を抑える人もいるようです。自分だけではなく、異性の友人などにも協力してもらうと、より精度の高い分析を実現できるでしょう。