片思い中、好きが爆発しそうなときに「落ち着く方法」9パターン

  • 【2】フラれる場面など、あえてネガティブなことを考える

    「浮かれた気分を吹っ飛ばせるから」(20代男性)など、最悪の事態を想像することで冷静さを取り戻す人もいるようです。ただし、ネガティブ思考を深めすぎると自信を喪失しかねません。基本的には気持ちが浮わついているときのみに有効な方法と考えましょう。