風邪をひいたときオナニーはしていいの？メリット・デメリットを解説 (6/9)

風邪のときのムラムラを抑える方法

風邪をひいてしまったときほど、オナニーをしたくなるもの。しかし、体調が優れない状態でオナニーはしたくないという人もいるでしょう。

そんなときにぜひ試みてほしいのが、ムラムラを抑える方法です。では、風邪のときのムラムラを抑える具体的な方法について詳しく見ていきましょう。

眠ろうと意識する

風邪のときのムラムラを抑えるには、ひたすら眠るように意識するのがおすすめです。オナニーしている場合じゃない、早く寝るべきだと、自分に言い聞かせましょう。

ただし、意識するだけでは眠れない可能性もあります。そんなときは、「元気なときにオナニーした方がより気持ちいい」と念じましょう。また、我慢するほど気持ちいいときもありますので、それを期待して早く治そうと努力してみるのもおすすめですよ。

誰かと一緒に過ごす

家族や友人など、誰かと一緒に過ごすというのも、風邪のときのムラムラを抑えるのに有効です。誰かと一緒にいると、オナニーなんてできませんよね。特に家族と一緒だと、オナニーしたいという欲求はかなり減退するはずです。

また、誰かと一緒に過ごすのが難しい場合は、電話やLINEのやりとりに付き合ってもらうというのも効果的。

ただし、会話する際はエッチなこととは全く関係のない話題を選ぶようにしましょう。エッチな内容の会話をしていると、逆にムラムラが抑えられなくなる可能性があるからです。

本を読む

本を読むというのも、風邪のときのムラムラを抑えるために効果的な方法です。ムラムラを抑えたいときは、性的なこととは無関係のことを考えるのが鉄則。

そのため、読む本はエロいこととは極力関係のない内容のものを選ぶようにしましょう。少しでもエロい内容だと、逆に妄想がはかどってしまってムラムラしてしまうかもしれません。例えば、政治や社会問題を取り扱った内容の本だと、そういった事態は起こりにくくなりますよ。

他にも物語に没頭できる小説などもおすすめ。風邪をひいたきっかけで好きな作家が増えるなんてこともあり得ます。

治った後のことを考える

風邪のときにオナニーを我慢したい場合は、治った後に何をしようか考えてみましょう。どこかに旅行に行きたい、買い物に行きたいなど、楽しいことをたくさん想像すると、オナニーを我慢できる可能性が高まります。

早く治して行動に移したいと思うと、風邪が長引く可能性のあるオナニーを我慢しやすくなるのです。この際、できるだけ楽しいことだけを考えるようにしましょう。

溜まった仕事をどうやって処理しようかなどストレスとなることを考えてしまうと、逆にオナニーしたくなってしまいますよ。