彼女から連絡がこない理由や心理は？正しい対処法＆NG行動も解説

彼女から連絡がこないとあれば、焦ってしまう男性も多いでしょう。

しかし、間違った行動はより彼女から連絡がこない事態へと発展させていきます。より良い関係を築くためにも、正しい対処法で関係を修復させましょう。

まずは自分に原因がないか考える

彼女から連絡がこないのは、彼女の都合や事情もあるでしょう。しかし、時に自分の行いが原因になっている場合もあります。そのため、彼女を責める前に「自分に原因はないのか」を考えてみましょう。

例えば、彼女に対して厳しいことを言ってしまったり、辛く当たったりといった心当たりはありませんか？他にも、浮気をしたり彼女を蔑ろにし続けたりといったことがあると、女性は距離を置こうとして連絡を絶ちます。

自分の振る舞いについて反省する点があるなら、まずは謝罪を先にするべきでしょう。彼女の気持ちを考えた行動を行うことで、彼女の心を取り戻すことができますよ。

連絡がこなくても数日～1週間くらいは様子を見る

毎日連絡が来ていたのに、急に連絡がこなくなると男性は焦りますよね。「どうしたのだろう？」「何かしたかも？」と不安になるでしょう。しかし、だからといって何度も連絡を重ねると、女性はめんどくささを感じてしまう恐れがあります。

そのため、連絡がこなくても数日～1週間くらいは様子を見ましょう。待っていれば向こうから連絡がくる場合もありますし、数日待つことで気持ちが変わる可能性もあります。焦って行動するよりも、時にどんと構えていた方が良い場合も。

ただし、自分の行いに反省すべき点があるなら、謝罪はすぐにでも送るべきです。後回しにすることで、より溝が深まってしまわないよう行動しましょう。

共通の知り合いに彼女の様子を聞く

お互いに共通の友人や知り合いがいるのであれば、彼女にバレない程度に様子を探ってもらいましょう。これなら直接連絡を取り合わなくても、彼女がどうして連絡しないのかを突き止めることができます。

また、彼女としても友人とあれば安心して理由を話してくれるでしょう。その内容によって、彼氏もどう行動すべきかがわかります。謝罪をすべきか、距離を置くべきか判断もできるので、信頼できる共通の友人に頼んでみるべきです。

ただし、共通の知り合いに頼むときは「さりげなく」を心がけましょう。根掘り葉掘り聞くよう頼むと、彼女が警戒して話さない可能性があるからです。

スマホの通知設定をオフにしてみる

数日間様子を見るためにも、スマホの通知設定はオフにしておきましょう。スマホの通知をオンにしていると、いつ連絡がくるかと気が気じゃなくなります。物事に集中できなくなり、自分の気持ちも暗くなっていくでしょう。

そのため、連絡から意識を遠ざけるためにも通知はオフにすべきです。通知が切れていれば、必要以上に気にする必要もありません。気が付いた時に連絡が来ていれば、今までの不満や不安も吹き飛んでいくでしょう。

ただし、通知をオフにすると彼女からの連絡に気づかない恐れもあります。オフにする場合には、1日に1回は連絡が来ていないか確認することも大切です。