夢精はオナニーよりも気持ちいいって本当？正しいやり方を伝授！

夢精したい人もいれば、夢精したくない！なんて方もいるでしょう。次は、そんな方のために、夢精したくない時の対処方法を紹介していきます。

夢精するのは気持ち良いけれど、夢精したところを家族に見られて恥ずかしかった…なんてことのないように、夢精したくない時は事前に予防することが大切です。

そして、夢精してしまっても、自分を責めないことも重要。夢精は悪いことではありません。しっかりそれを理解しておきましょう。

定期的にオナニーする

夢精してしまう時は基本的に、何日もオナニーやセックスをせずに精子がたまっている時。そのため、精子を溜めないようにすることで、夢精を予防することができます。

成人男性であれば、3日に1回くらいのペースでオナニーをすれば、精子が溜まることはないでしょう。ですが、個人差があるので自分に合ったペースでのオナニーを心がけてください。

3日オナニーをしていない時に夢精してしまった場合は、オナニーのペースを2日に1回にするなどして、色々なやり方を試してみるといいでしょう。

寝酒をして寝る

寝酒をすることによって、お酒が弱い人は完全に熟睡モードに入り、夢精をするどころではなく完全に眠りにつくことができます。ですが、人によっては眠りが浅くなってしまって、不眠の原因になることも。

また、逆に寝酒をすることによって興奮状態になり、夢精をしたことがある！なんて方もいるので、自分の体質を理解しておくことも大切です。

仰向けで寝る

夢精のやり方でも紹介したように、うつ伏せで寝ることによって夢精しやすくなります。と言うことは、夢精したくない方はその逆で、仰向けで寝るのがおすすめ。

仰向けであれば、エッチな夢を見た時に無意識に腰を動かしていたとしても、擦れるものがないので安心です。仰向けで寝ても不安な方は、もし夢精してしまった時のためにペニスにティッシュを被せておくなどの対処をするといいでしょう。

カフェインなどの刺激物を控える

カフェインやスパイシーな食べ物などの刺激物を、夜間飲み食いしてしまうと夢精しやすくなると言われています。なので、夢精をしたくないのであればできれば夜はカフェインを控えたり、刺激物を食べないよう心がけることが大切。

もし、寝る前にカフェインなどの刺激物を摂取してしまった時は、しっかり寝る前にトイレへ行って、できる限り排泄してから寝るようにするといいでしょう。

寝る前にエッチなことを考えない

これは基本的なことですが、寝る前にエッチなことを考えてしまうと夢精に結びつくことが多いです。なので、寝る前にエッチなことを考えないようにすることが一番。

とは言っても、どうしてもエッチなことを考えてしまうこともあるでしょう。そんな時はしっかりとオナニーをして精子を出してから寝ることが大切です。

ストレスをためない

ある研究によると、極度のストレスを感じたり緊張するようなことがあると、夜間に夢精をしてしまう確率が上がる、と言う結果が出ています。

そのため、普段からなるべくストレスを溜めないように心がけたり、極度の緊張状態が続かないようにすることが大切。

もし、ストレスを感じてしまって「今夜夢精してしまいそう…」と思った時は、オナニーをして精子を出し切っておくといいでしょう。