ダイエット中でも誘われると嬉しい食事デート9パターン

  • 【7】カプサイシンで脂肪燃焼効果を狙える辛い料理の店

    「食べてるそばから汗をかくから『やせそう』って思う」(20代女性)と、唐辛子のカプサイシンには脂肪分解効果があることで有名です。美容にもいい薬膳鍋などに誘うと、女性がご機嫌になってくれるかもしれません。ただし唐辛子の食べ過ぎは胃を痛めることがあるので注意しましょう。