しゅみをぜんりょくでたのしむことがだいじ(20代男性)
一旦結婚準備から離れてどこかに遊びに行く(20代男性)
友達と思いっきり騒いで、ストレスを発散する。(20代男性)
バイクか車で神社かお寺を巡り気持ちをリフレッシュする。(20代男性)
ゲーセンで友達と遊ぶ、ご飯を食べに行く(20代男性)
スポーツをする、既婚者にそうだんする、遊びにいく(20代男性)
自分の趣味をしてストレスを発散することかな。(20代男性)
面倒なことはひとまず忘れて、二人で風呂でも行ってリラックスする(10代男性)
計画表を作成し、1段階クリアしたら自分にご褒美を与える。(20代男性)
その人の好きな趣味に時間を費やす(飲酒など過剰になると害になるもの以外)(20代男性)
友達に愚痴を吐いたりすれば良いと思います(20代男性)
とにかく健康的な睡眠と食事をとる、ストレス耐性は気分的なものであり、平常時の制限が大切(20代男性)
ブラインドショッピングなど関係ないことをする。(20代男性)
「友達を呼んでたくさん話す!」 「彼女とデートする」(20代男性)
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