毎日でなければOK?オナニーをするメリット
前章では、毎日オナニーをすると起こる可能性のあるデメリットをご紹介しました。しかし、やりすぎなければオナニーにはメリットもたくさんあるのです。ここでは、オナニーをすると得られるメリットをご紹介します。
射精をコントロールしやすくなる
自分の好きなタイミングで射精できるのが、オナニーの良いところです。「もうすぐイキそう」という時に我慢して射精のタイミングをコントロールするのは、オナニーをより気持ち良くするだけでなく、セックスにも役に立ちます。
セックスでパートナーと一緒に「イキたい」のに、うまくタイミングを合わせられないという場合は、オナニーで射精のコントロールする練習をしてみましょう。
男らしい体になれる
射精を行うと、テストステロンという成分が分泌されます。テストステロンは筋力増強や、アンチエイジングの効果が期待できる成分なので、射精の頻度が多い人は筋骨隆々で若々しくみられるのです。
テストステロンは、セックスの時だけでなくオナニーでも分泌されます。筋トレをしている人や若々しい肉体を保ちたい人は、毎日オナニーするように心がけるとよいでしょう。
自分の性感帯を発見できる
オナニーは自分の好き勝手に性的欲求を満たせる行為です。オナニーはとても奥が深く、性器を手で上下に刺激するという普通の方法だけでなく、道具を使ったり性器以外の部分を刺激して楽しむなど、さまざまなやり方が存在します。
「手で上下に刺激する方法だけでは満足できない」という人は、乳首やアナルなどのいつもと違った部位を刺激してみると、自分でも気づかなかった性感帯を発見できるかもしれませんよ。
ストレスが軽減される
強い快感はもちろん、射精し終えた後の解放感もオナニーの醍醐味の一つですね。仕事やプライベートでうまくいかない時に、何も考えずにオナニーをするとスッキリとして前向きになれることだってあるでしょう。
大切なプレゼンや発表会といった緊張を強いられるイベントの前日に、オナニーをしてスッキリしてから挑むのもおすすめですよ。
眠りやすくなる
オナニーにはさまざまな健康効果があり、その中には睡眠を誘発する効果もあるのです。オナニー中はホルモンを刺激する成分が分泌され、眠気が発生するのが主な理由になります。
眠気を誘発する成分が出るだけでなく、オナニーは意外とカロリーを消費します。それも眠りやすくなる理由の一つです。夜に眠れなくて困っているという人は、オナニーしてみるとぐっすり眠れるかもしれません。
人間であることを再確認できる
射精で手を汚したり生殖に必要な精液を見たりと、オナニーをすると改めて自分が人間であるという事実を確認させてくれます。少し気分が塞ぎがちな時にオナニーをすると、晴れやかで前向きになれるケースも多いです。
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