彼女とのセックス頻度、理想はどのくらい？平均回数と男女の本音とは

セックスの頻度が高くても、毎回質の高いセックスができるなら、交際が長続きするかもしれません。しかし、つねにテクニックを磨き、マンネリ化しない努力をするのは至難の業ですよね。

となると、セックス頻度の高いカップルが長続きするためには、方法は一つ、セックスの頻度を抑えることです。なるべくセックスしたい気分にならない雰囲気作りを心がけると良いでしょう。以下でご紹介する方法を参考にしてみてください。

頻度を減らして別のことをしてみる

お互いの部屋でくつろいでいて、いつもならセックスしようという雰囲気なってしまいそうな時は、気を紛らわすために何か違うことをしてみましょう。

たとえば、二人で没頭できるゲームをする、二人が好きなラブストーリーではない映画を鑑賞するなど、甘い雰囲気になってしまわない努力をするのが得策でしょう。

ずっと部屋に二人きりでいると、どうしてもそんな雰囲気になってしまうというのであれば、買い物などを理由に外出してしまいましょう。

二人で新しい趣味を見つける

カップルで一緒に過ごす時間を、二人の趣味の時間に変えてみるのも有効な手段です。一緒に過ごすことには違いないですし、二人がハマれることなら気持ちが離れることもないでしょう。

おすすめは、トレーニングジムなどちょっと身体を動かすことです。ほどよく疲労感もあり、その後にセックスしようという気が起きなくなることが期待できますよね。

その他、山歩きやウォーキングなど、二人で部屋にこもることのない趣味を始めると良いのではないでしょうか。

夜に会う頻度を減らす

彼女と夜に会うことが多いと、どうしてもセックスの頻度は高くなってしまいます。大人の時間にちょっとお酒なども入ってしまうと、お互いどうしてもセックスしたい気分になってしまうでしょう。

日中彼女と会うことで、エッチな気分を少し和らげることが期待できます。真昼間からセックスするにはそれなりの条件が揃わないと難しいですし、場所選びも少し面倒になるでしょう。

夜の方が物理的にセックスをする条件が整ってしまうため、そんな時間帯にデートすることを避ければ良いでしょう。

お家デートを控える

どちらかの自宅でまったりするデートが多いと、自ずとセックスの頻度は高まるでしょう。何もすることがなく、彼女の体にいつ触れても良い状況なのですから、セックス頻度が上がるのは当然ですよね。

ですから、彼女とデートする時はなるべく外で待ち合わせて、密室で二人きりにならない状況を作りましょう。最初はお家デートからスタートしても、二人でいるうちにそんな雰囲気になりそうになったら外出する、というのも良いでしょう。

カップルが長続きするためには、たくさんセックスすれば良いということではないので、触れたいけど触れられない、したいけどできないなどの状況を作り、お互い馴れ合わない努力をすると良いでしょう。

彼女とのセックス頻度はお互い納得できる回数で！

セックスはカップルが信頼を深める大事な行為です。快楽だけを求めてやみくもにすれば良いというわけではありませんよね。そしてセックスは二人で行うことなので、当然相手の気持ちも重要です。

自分の気持ちを押し通し相手の気持ちを無視すると、いくらセックス頻度が高くても、あなたの「好き」という気持ちは相手には伝わらないでしょう。

それどころか、ただセックス頻度が高いだけでは、「体だけが目的なの？」と彼女の気持ちが冷める原因を作ってしまうことにもなりかねません。

相手を愛するという意味でセックスはとても重要ですが、「愛情の深さ＝セックスの頻度」ではないということを理解して、お互いに納得できる気持ち良いセックスライフを送りたいですね。