ラインをやめたい人必見！LINE疲れへの対処方法
ラインがスマホにインストールされているとラインを使っていることのデメリットばかりを感じて疲れてしまう…という方は、LINE疲れを防ぐためにこれからご紹介する方法を試してみてください。ラインをやめたい人はまずアカウントを消す前に、こちらの対処法をしてみてはいかがですか？
連絡し合う程ではない人、挨拶代わりに交換してしまった人が増えすぎてしまったり、会話に参加していないグループがあって疲れてしまっている方はアカウントを一新してみましょう。
やめたいと思う原因になった「無駄に連絡先を教えてしまった人」を一気に片付けることができます。継続して連絡先を教えておきたい人にはあらかじめアカウントを変えることを伝えておくと後々スムーズにいくでしょう。
ラインの通知が来ても気付かないように、通知機能をOFFに設定しておきます。ラインの通知音、バイブ音がすると「返事しなきゃ」と気になってしまいますから、通知が鳴らないようにすればプレッシャーを感じて疲れることはなくなるでしょう。
「やめたいけどアカウントはすぐに消せない」ときには、通知OFF設定が手軽でおすすめですよ。
ラインをやめたいのはスマホを何度も触ってしまうからではないですか？スマホのホーム画面を開くとき、パスワードをつけていない方もいらっしゃると思いますが、あえてパスワードをつけてみてください。長めのパスワードにすると「めんどくさいな」と思うようになり、スマホを開く回数を減らす効果に期待ができます。
ライン疲れはしているが気になって何度もスマホを開いてしまう方は、面倒に感じる長さのパスワードを設定して開かない習慣をつけてみてください。
通知音のOFF設定、パスワードを長くするのもあまり効果がないという方は、スマホの電源を落としてしまいましょう。通知をOFFにしたとしても、通知を知らせる点滅がピカピカとして気になってしまうこともありますよね。
こちらは最終手段ですが、通知設定、パスワード設定だけでは「甘い！」という方は電源を落とし通知も全くわからない状態にすれば、通知が気になることも「スマホを開こう」という意欲もかなり減ります。やめたいと思うラインを完全に見れないようにしてしまうのも一つの手です。
アカウントを新しくする
連絡し合う程ではない人、挨拶代わりに交換してしまった人が増えすぎてしまったり、会話に参加していないグループがあって疲れてしまっている方はアカウントを一新してみましょう。
やめたいと思う原因になった「無駄に連絡先を教えてしまった人」を一気に片付けることができます。継続して連絡先を教えておきたい人にはあらかじめアカウントを変えることを伝えておくと後々スムーズにいくでしょう。
全ての通知機能をOFFにする
ラインの通知が来ても気付かないように、通知機能をOFFに設定しておきます。ラインの通知音、バイブ音がすると「返事しなきゃ」と気になってしまいますから、通知が鳴らないようにすればプレッシャーを感じて疲れることはなくなるでしょう。
「やめたいけどアカウントはすぐに消せない」ときには、通知OFF設定が手軽でおすすめですよ。
パスワードを長くして開かない習慣をつける
ラインをやめたいのはスマホを何度も触ってしまうからではないですか？スマホのホーム画面を開くとき、パスワードをつけていない方もいらっしゃると思いますが、あえてパスワードをつけてみてください。長めのパスワードにすると「めんどくさいな」と思うようになり、スマホを開く回数を減らす効果に期待ができます。
ライン疲れはしているが気になって何度もスマホを開いてしまう方は、面倒に感じる長さのパスワードを設定して開かない習慣をつけてみてください。
スマホの電源を落としておく
通知音のOFF設定、パスワードを長くするのもあまり効果がないという方は、スマホの電源を落としてしまいましょう。通知をOFFにしたとしても、通知を知らせる点滅がピカピカとして気になってしまうこともありますよね。
こちらは最終手段ですが、通知設定、パスワード設定だけでは「甘い！」という方は電源を落とし通知も全くわからない状態にすれば、通知が気になることも「スマホを開こう」という意欲もかなり減ります。やめたいと思うラインを完全に見れないようにしてしまうのも一つの手です。
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