一度きりの人生を後悔しないための始め方・心構え
人生には、家族、友人、そして恋愛や仕事、いろんな山や谷を乗り越え、時には幸せ、時には苦しみを経験します。
ここからは、一度きりの人生を心から満喫できるための方法を、様々な角度から分析してみたいと思います。
やりたい&やりたくないリストを作る
「やりたい事リストを作る」事で、日常に埋もれがちな目標が現実的に感じ、なんとなくの流されるがままの人生を過ごさないように意識させることができるのです。
そして逆に「やりたくないことリスト」も作ってみる事で、些細な事でも嫌だと感じる事や、後悔していた事などが自分でも明白になるものです。
一度きりの人生に無駄をなくすには、「やりたいこと」と「やりたくないこと」を自分自身でしっかり認識し、自分が生活しやすい環境を作る事が重要です。
当たり前のように生きていけると思わない
事故や災害、生きているだけで様々な危険と隣り合わせだとは頭では解っているけれど、「自分は大丈夫」と、どこかで思っていませんか?
そこで、「明日地球が滅ぶ」と想像してみたり「大切な人がいなくなる」と考えてみたりすると、当たり前に過ごしている日々の大切さを改めて考えることができます。
毎日を無事に過ごせているだけでも実は奇跡に近いことで、一度きりの毎日に後悔や心残りを抱えたまま終わらせず、後悔のない生き方を意識しましょう。
諦めることも大事にする
多くの人は「諦めることは良くないこと」という考えがあるようで、1つのことを続けれない、根気がないなどマイナスなイメージも多いでしょう。
諦めることをダメだと決めつけてしまい、心も体も追い詰めるのは良いことではありませんし、一つの事に固執してしまう人生は、時に無駄な時間を費やすだけになる事もあります。
一度きりの人生にはたくさんの選択肢があるのですから、多くのチャレンジをしてみたり、他の道に進むために「諦める」という選択をする事も、時にはとても大事になってくるのです。
自分の一度きりの人生を追求してみる
「なりたい自分になりたい」とう思いは皆同じで、それは理想であったり、目標であったり、その目的地へ進める人というのは、ほんの一握りです。
ただ、その目的地にたどり着けなかったからといって失敗ではありませんから、何より自分がしたい事、やりたい事、なりたい自分のゴールを描いてみましょう。
一度きりの人生に「遅い」という事はありません、今までの人生で培った経験を踏まえ、自分の目指すゴールへの道のりを考えて行動する事を忘れないかぎり、前進しているのです。
価値の無い一日にしない
毎日がダラダラと同じ事の繰り返しで、なんとなく日々が過ぎ去っていく事が当たり前になっていませんか?
変化の無い毎日は、考え方によっては安定した幸せですが、その一度きりの毎日を本当に意味のない生活にしてしまうのは勿体無いです。
一度きりの人生、毎日の生活に変化や価値を持たせる事ができるのは、貴方自身なのですから、どんな些細な事でも価値があったと思える毎日を過ごす意識をしてみましょう。
自分を大切にする
」自分を大切にできる人は、人を愛すること、相手を大切に思うことの重要性を理解しているので、周りの空気を読むことにも長けていますし、平等に人と接することができます。
意見の衝突などの場面で、我慢することがベストだと思い、自分を理解してもらう事を諦めることは、我慢することで一時回避しているだけかもしれません。
自分を理解してもらい相手のことも理解することは、互いに尊重することで、すなわち愛し愛されるということで、人との繋がりによって人生が豊かになっていくのです。
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