共依存恋愛は別れるべき?
克服する方法はあるにしても、道は険しいと思ってもいいでしょう。ただ、別れるのも同じくらい苦しいですよね。
それらを踏まえて、最後に、共依存のリスクと別れるべき基準、別れる方法などをもう一度見てみましょう。
共依存恋愛が続くとトラブルの原因に…
共依存恋愛しているカップルは、普通の恋人同士よりも愛し合っているようにも思えますが、実際はケンカの絶えない修羅場のような日常を送っているカップルも少なくありません。
ただ、ケンカが多いだけならまだしも、もっとひどいことが起こる危険性も十分に秘めています。
最終的には自分自身で別れるかどうかを決めるしかありませんが、このままではよくないと少しでも思うなら、自分や相手が傷つく前に一歩を踏み出すべきでしょう。
別れるかどうかの基準
どういう状態なら別れるべきなのか、その基準となるものは、他でも無いあなたしか見ることができません。とはいえ、一人で悶々と考えていると、事態がますます悪い方向へ向かうおそれもあります。
そこで、周囲にも意見を仰いでみましょう。家族や友人など、あなたを大事に思ってくれている人なら、あなたのためになるようなアドバイスをしてくれるはずです。できれば複数の人に相談し、それらを総合して自分自身で決断するといいでしょう。そうすれば、誰かの基準ではなく、あなたの基準で判断することになります。
別れる方法
別れる方法は共依存恋愛のスタイルによっても違いがあり、万人向けの最善の方法などは存在しません。
自分の依存心が原因であれば、その依存を先程紹介した方法などで軽減していくのが第一です。恋人の依存心は、こちらの相手への依存がマシになり、相手がそれに気付くことで、徐々にマシになっていくでしょう。ただし時間はかかります。
暴力を受けていて身の危険を感じるのであれば、しかるべき場所へ相談することも考慮すべきでしょう。
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