すぐに怒鳴る人の心理や特徴とは？場面別の対処法・克服方法も紹介！ (6/9)

そもそも怒鳴る人に怒鳴られないための方法を紹介

怒鳴る人への対処法や恐怖の克服法をご紹介してきましたが、「そもそも怒鳴られなければいいのになあ」と思いませんか？同じ職場にいながら怒鳴られない人のように、毎日平和に過ごせたら幸せですよね。

なぜ、彼らが怒鳴られないのかと言うと、「怒鳴られないための方法」を実践しているからなんです。次にご紹介する4つの方法を実践すれば、あなたも怒鳴られない毎日を手に入れられるかも！

その人と仲良くなってしまう

1つめの怒鳴られない方法は、怒鳴る人と仲良くなってしまうことです。怒鳴る人にはあまり近づきたくないものですが、避けてばかりでは溝が深まっていくだけ。あえて自分から話しかけにいきましょう。仲良くなればなるほど、怒鳴られることが少なくなりますよ。

頼ってみる

2つめの方法は、わからないことや困りごとが発生したときに頼ってあげること。意外かもしれませんが、怒鳴る人の中には内心「頼りにされたい」「感謝されたい」と思っている人が多いのです。

質問をすることで自然とコミュニケーションが取れるので、怒鳴る人と仲良くなるきっかけ作りにも有効な方法と言えるでしょう。

目を見て話す

3つめは、日頃から相手の目を見て話すのを習慣づけること。視線を泳がせながら話している人って、それだけで弱々しい印象に見えますよね？目をきちんと合わせて話すのは「怒鳴ってもいい相手だ！」と思われないためにも大事なことなのです。

怒鳴る人は、実は小心者であることが多いので、話し相手にジッと見つめられただけで怖気づきます。「怒鳴るべき人間ではない」と思わせることさえできれば、あなたに怒鳴ってくることはなくなりますよ。

怒るポイントを見極める

4つめの方法は、日頃から怒鳴る人をよく観察し、「どんなときに怒鳴るのか」「どんなことを言うと不機嫌になるのか」を見極めておくこと。これを意識するだけで、怒鳴られる機会がグッと減ります。

「基本的には穏やかだけど突然キレる」という人の場合、起爆スイッチさえ押さなければ怒鳴らないので、怒りのポイントをきちんと把握し、地雷を踏まないようにしましょう。