平日休みにしかできないこと20個《健康・美容編》
病院に行く
病院の外来で、まず日曜日に開いているところほとんどありません。土曜日に開いているとしても、ほぼ確実に激混みでしょう。
何かしら調子が悪くて病院に来たのに、夜間診療や土曜日の診療のために長時間待たされ、また風邪や具合の悪い人たちに囲まれて、より状態が悪くなる人がかなり多いです。
歯科医院に行く
前から気になっていた痛みのある歯を診てもらったり、定期検診の予約を入れたり、歯のクリーニングやホワイトニングをしたりと、ぜひ歯のメインテナンスをしましょう。
歯の健康は、体の健康に影響すると言われているので、病院と同じく、歯科医院も、非常に混む夜間週末は避け、平日にするべき大切なことの1つです。
美容院に行く
美容院も、平日夜間や土日はだいたい混んでいるので、予約が入らなかったり、ダブルブッキングにされてしまったり、といったこともありがちです。
平日に行けば、平日限定メニューや通常価格より割引などのサービスがある場合もあり、また何よりもゆったりとしたスペースで時間をかけて施述してもらえるし、お得感が半端ないでしょう。
エステやスパ、マッサージに行く
日頃の身体の疲れをスパやマッサージで癒したり、いつも頑張っている自分へのご褒美としてエステに行ったりもおすすめです。
平日はセラピスト側も余裕があるので、たっぷり時間を掛けて癒してくれるはずです。
スポーツジムに行く
夜間や週末は、大勢の人が汗を流すので、熱気と汗でムンムンしてしまうスポーツジム。平日だったらそんな息苦しい状態になることもなく、心地良く運動を行うことができます。
混んでいる時にはなかなか順番がまわってこないトレッドミルやエアロバイク（フィットネスバイク）、クロストレーナーやアダプティプモーショントレーナーも、待ち時間なく利用できそうです。
スポーツジムの他にも、テニススクールやゴルフスクールに通ったり、1日レッスンなどを単発で受講することもできます。
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