この歳で失恋はキツい!25歳以上の男性が立ち直る方法9パターン

若い頃の失恋は深く傷つきはするものの、回復力も高いので、意外と立ち直りが速かったりします。かえって厄介なのは「もう先がない」と思い込んでいる20代後半以降の失恋です。そこで今回はインターネットユーザーの独身男性179名に聞いたアンケートを参考に「『この歳で失恋はキツい!』25歳以上のオトコが失恋から立ち直る方法9パターン」をご紹介します。

  • 【1】彼女のことを考え出したら、とにかく寝てしまう

    「だいたい考えても仕方がないんだから、考えるのをやめる」(20代男性)というように、悪い方向に考えがおよびそうになったら思考を停止するパターンです。心理学的にも有効とされている方法論のようなので、眠れなくてもまず頭を空っぽにする努力をしてみましょう。