アメリカの心理学者ロバート・マウラー氏の「脳が教える! 1つの習慣」によると「脳は、新たな挑戦、チャンス、欲望によって、ある程度の恐怖心が起こるようにできている。」と述べると同時に、「(中略)小さなステップを踏むことで、これまで超えられなかった障害物をかわし、静かに進みだせる。徐々に、なんの苦労もなく、やる気を持続させ、人生を変える習慣を新たに築くことができるだろう。」と述べています。「人を好きになる」という恋愛の初期段階においても、同じように考えることできるかもしれません。漠然とした「彼女がほしい。」「好きな人がほしい。」と思っても、そのような大きな変化に対して、脳が拒絶反応を起こしてしまう可能性があります。もっと小さなハードルを設定し、達成する必要がありそうです。今回は、「人を好きになる」キッカケとなるような小さな変化を実践して頂くため「人を好きになるための些細な行動5パターン」をご紹介させて頂きます。
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【恋の始まり】人を好きになる
2016年2月20日(土)