「怒らない人」の心理&特徴とは?怒らない人になるための方法も伝授

「怒らない人」の心理&特徴とは?怒らない人になるための方法も伝授

すぐ怒る人、なかなか怒らない人がいますが、この違いは一体何なのでしょうか。この記事では、怒らない人の特徴や心理、怒らない人の印象などに迫っていきます。怒らない人になるための方法もあわせて紹介しますので、感情を上手くコントロールできるようになりたい人は、チェックしていきましょう。


「怒らない人」ってどんな人?

すぐ怒るタイプの人といると、周囲はとても疲れてしまいます。「また怒られるかもしれない」という恐怖に苛まれ、ノイローゼになってしまう人もいるでしょう。逆に、怒らない人はどうでしょうか。とりあえず怒られる心配はあまりないと言えますが、怒らない人は本当に怒っていないのでしょうか。

本記事では、怒らない人の心理や周囲の印象、怒らない人になるための方法や、怒らない人を怒らせかねないNG行為について掘り下げていきます。怒らない人との上手い付き合い方や、怒らない人になるための努力についても紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

楽観的な性格の人


物事を悲観的に考える癖がついていると、些細なことでイライラしたり、焦ったりしてしまうものです。イライラしても意味がないと分かっているのに、「何で自分ばかり!」とつい怒ってしまう。そんな人も多いのではないでしょうか?

楽観的な性格であれば、どんなアンラッキーなことが起こっても「何とかなる」「そのうち良くなる」と考えられるようになります。そのため、悲観的な人に比べて情緒不安定になりにくく、小さなことでは怒らないのです。

感情のコントロールが上手い


どんな善良な人でも、やはり怒りが湧く時もあれば、イライラする時もあります。すぐに感情をむき出しにする人もいますが、感情のコントロール方法を身につけている人はなかなか怒りません。

感情をコントロールできれば、自分自身のストレスも一気に減ります。怒りは6秒程度我慢することでおさまると言われていますので、怒りが湧く出来事があったら、その場を離れるなどの工夫をしてみましょう。

無関心ゆえに怒らない人も


人は、関心のあるものや出来事に対して感情をあらわにします。逆に無関心なものに対しては、何が起こっても怒ることはありません。

例えば、同じ事務員として勤めていて、書類の処理の仕方が自分とは違う場合、相手に「私と同じようにして!」と要求してしまうことがあります。また、家庭でも洗濯物の干し方が自分とは違う場合「こうじゃないって前に言ったはず!」と文句を言ってしまうこともあります。このように「自分の領域」を侵されたことにより、人は不機嫌になってしまうのです。

しかし、これが自分の担当の仕事ではなかったり、どうでも良いと思える領域であれば人は怒らないのです。無関心な領域が広い人ほど、怒らないということなのでしょう。

心の余裕があるから怒らない


心に余裕がないと少しのことで動揺したり取り乱したりしてしまうものです。心に余裕があると、相手の気持ちを理解しようと考えられるため、短絡的に怒ることがありません。

仕事で上手くいかない日があっても、「温かい家庭が待っていてくれる」「信頼できる友人が悩みを聞いてくれる」と思うと頑張れることってありませんか?意見をされたり批判されても、受け入れる余裕があるなら怒る必要はありません。生活のどこかに心のよりどころを見つけ、周囲を理解する余裕を持つようにしましょう。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


乙女座男性の特徴!性格は真面目?恋愛や結婚観・相性の良い女性も!

乙女座男性の特徴!性格は真面目?恋愛や結婚観・相性の良い女性も!

好きな相手ができたら、その人のことを色々と知りたくなりますよね。中でも星座は自分との相性が良いかどうかを筆頭に、どんな性格の持ち主かが分かるという点で貴重な情報源です。そこで今回は、乙女座男性を徹底リサーチ!乙女座男性の全てを一挙公開します。


「なんか」が口癖な人の心理や性格とは?ウザい口癖を治す方法も解説

「なんか」が口癖な人の心理や性格とは?ウザい口癖を治す方法も解説

「なくて七癖」と言いますが、人には誰しも無意識にしている癖があるのだとか。そんな癖の中でも、分かりやすいのが口癖です。「なんか…」が口癖なっているという人は多いのでは?今回は「なんか」が口癖の人の心理と性格を徹底分析。さらにウザい口癖の治し方も解説します。


牡牛座と水瓶座の相性とは?性格の違いやうまく付き合う方法もご紹介

牡牛座と水瓶座の相性とは?性格の違いやうまく付き合う方法もご紹介

牡牛座と水瓶座は、星座占いでは正反対の性格をしているといわれています。そんな二人の相性は果たしていいのでしょうか?この記事では、牡牛座と水瓶座の相性や、うまく付き合う方法をご紹介しています。カップルや友達、親子関係で相性が気になる人は、ぜひ読んでみてください。


夢占いで襲われる夢の意味とは?人物や状況などパターン別に紹介!

夢占いで襲われる夢の意味とは?人物や状況などパターン別に紹介!

襲われる夢は夢見が悪く、不安な気持ちになってしまいますよね。今回は、そんな「襲われる夢」の意味について徹底解説していきます。襲われる夢にはどんなメッセージが隠されているのか、人物や状況、少し変わったシチュエーションなどに分けて、夢占いにおける意味を詳しく探っていきましょう。


【夢占い】遊園地の夢にはどんな意味がある?状況別に詳しく解説!

【夢占い】遊園地の夢にはどんな意味がある?状況別に詳しく解説!

夢に「遊園地」が出きたことはありますか?一見楽しそうな夢ですが、実は遊園地の夢は、あなたに警告を発しているかもしれないのです。この記事では、夢占いの観点から、遊園地の夢の意味について解説します。夢占いに興味がある人は、チェックしてみてくださいね!


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。